Psychotherapie; psychologische Diagnostik (Abklärungen), Psychoedukation (= Vermittlung von fachlichem Wissen & praktischen Tipps) | |
Empfohlen bei psychischem Stress, psychischer Störung (z.B. Angst, depressive Symptome, ADHS) | |
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene | |
systemisch und kognitiv-behavioral orientiert (Fokus auf die verschiedenen Systeme des Lebens – Familie, Arbeit… – sowie auf das eigene Verhalten und die Denkweise / Mindset |
Gemeinsame Reflektion, Lösungssuche, Erarbeitung individueller Strategien, mit dem Ziel, ein erfülltes Leben zu führen, nach den eigenen Zielen und Wünschen | |
Life–Coaching zu Themen wie Work–Life Balance, Lebensziele, Management der eigenen Gesundheit | |
Coaching ‘The Better Manager’ (Individuelles Leadership Coaching für Führungskräfte, 10 Sitzungen) – mehr Infos coming soon | |
Online Coaching (über Zoom oder Skype) |
Beratung der Eltern zu wichtigen Erziehungsthemen (positive Erziehung, Stress in der Familie bewältigen) |
Positives Management: Gesundheit & Leistung auf dem Arbeitsplatz fördern | |
Positive Elternschaft: die positive Entwicklung von Kindern fördern |
Psychoedukative Posters zur Gesundheitsförderung – ioforte.ch |
Upendo: Die App zur Förderung des erfüllenden Leben und der Work-Life Balance – coming soon |