Offerte

Psicoterapia e
psicodiagnostica

Psicoterapia, psicodiagnostica (incl. svolgimento di test e questionari), psicoeducazione (know-how e consigli pratici)

Consigliato in caso di stress psicologico o disturbo psicologico (disturbi depressivi, d’ansia, ADHD...)

Per bambini, adolescenti e adulti

sistemico e cognitivo comportamentale (focus sui diversi sistemi di vita – famiglia, lavoro, formazione –, sul proprio comportamento e sul modo di pensare)

Coaching

Riflessione congiunta, identificazione di strategie personali, con lo scopo di vivere una vita realizzata, in base ai propri desideri e obiettivi

Life Coaching su temi quali la work-life balance, obiettivi di vita, management del proprio benessere

Coaching ‘The Better Manager’ (coaching individuale di 10 sedute, per manager)

Online Coaching (tramite videochiamata)

Consultazioni famigliari

Consulenze per genitori su vari temi dell’educazione (stile parentale positivo, superare positivamente lo stress all’interno della famiglia)

Workshops

Management positivo: come promuovere il benessere e il rendimento sul posto di lavoro

Genitorialità positiva: come favorire la crescita positiva dei bambini

Poster psico-educativi

Poster psico-educativi sul benessere psicologico – ioforte.ch

Digital health

Upendo: l’app che favorisce la work-life balance e il raggiungimento di una vita realizzata